Rụng tóc thường sảy ra nhiều ở phụ nữ tuổi trung niên thường liên quan đến sự thay đổi hormon do đến giai đoạn mãn kinh hoặc cũng có thể là một bệnh lý nào đó khả năng cáo là do di truyền vì tóc ảnh hưởng lớn từ máu nên khả năng rụng, bạc tóc do di truyền là có.
Chu kỳ sinh trưởng của một sợi tóc
Trung bình, trên đầu của mỗi người có khoảng hơn 110.000 sợi tóc và chúng đều trải qua các thời kỳ: sinh trưởng, ngừng sinh trưởng và rụng khác nhau. Thời kỳ sinh trưởng kéo dài từ 2 – 6 năm. Lúc đó, các tế bào tủy tóc phân chia dồi dào làm tóc liên tục mọc dài ra. Tốc độ sinh trưởng của tóc khoảng 1cm mỗi tháng. Tiếp theo là thời kỳ ngừng sinh trưởng kéo dài khoảng từ 2 – 3 tháng, tóc không mọc dài ra,cũng không bị rụng đi.
Ở tuổi thành niên, có khoảng 5% số sợi tóc thuộc vào thời kỳ ngừng sinh trưởng. Khi hết vòng đời, chúng rụng đi nhưng lại được thay thế bằng một sợi khác đang mọc ra. Vào mùa xuân hay mùa thu, tóc hay bị rụng nhiều hơn. Những khi bạn nhìn thấy tóc rụng trong bồn rửa mặt, bồn tắm hay rải rác trong nhà là dấu hiệu không bình thường. Để kiểm tra có thể làm trắc nghiệm sau: sau 3 ngày gội đầu bằng dầu gội, kẹp một lọn tóc khoảng 10 sợi giữa hai ngón tay cái, tay trỏ và kéo mạnh. Nếu có hơn hai sợ bị rụng là dấu hiệu xấu.
Phòng chống bệnh rụng tóc ở tuổi trung niên
Bước vào độ tuổi 40, tóc bạn có nguy cơ rụng tóc nhiều. Để hạn chế rụng tóc, bạn sẽ cần sự giúp đỡ của hai chất là vitamin E và axít béo omega 3, theo báo The Times of India dẫn lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ.
Nếu là người ăn chay, bạn hãy đưa hạnh nhân, đậu phộng, hạt hướng dương, quả mơ khô, cải bó xôi… vào chế độ ăn uống của mình. Nếu không ăn chay, bạn có thể bổ sung ít nhất 2-3 khẩu phần cá mỗi tuần. Bạn cũng phải bổ sung vitamin B và B12 cần thiết cho cơ bắp; bổ sung ma giê để giữ cho khớp hoạt động tốt. Nguồn cung cấp ma giê dồi dào là từ ngũ cốc nguyên hạt, đậu lăng, đậu Hà Lan…
Cần phải có biện pháp hạn chế hoặc biện pháp điều trị ngay. Thường thì sẽ dùng các biện pháp cổ điện như là dùng vỏ bưởi, chanh, xả,..Nhưng chúng tôi khuyên bạn nên dùng sản phẩm của chúng tôi. Thuốc gội thảo dược Bách Niên Xuân được kết hợp từ nhiều loại thảo dược quý như : Hà thủ ô, mần trầu, nhũ hương, xả, tinh dầu bưởi có thể khiến bạn ngăn ngừa rụng tóc và phục hồi tóc bị hư tổn do nhuộm hay uốn, ép các kiểu.